23/7

23. july 2012 at 17:45 |  My diary
raňajky 7.25: light tvaroh+ovsené vločky 28g+cookie crisps 12g+sušené banány

desiata 9.15: banán, espresso+mlieko

obed 11.30: špaldové cestoviny 90g+syr gorgonzola+mozzarela+kukurica+šampiňon+tofu

olovrant: kapučíno s mliekom

večera 16.55: 3x knackebrot, 2 trojuholníky light taveného syra apetito, vajíčko na tvrdp, uhorka, cherry, mrkva, pokvapkané citrónovou šťavou

pitie: voda
pohyb: chôdza

 


Comments

1 Karolína :) Karolína :) | Web | 23. july 2012 at 18:44 | React

Máš velmi nizoučkou váhu-neštve Tě to, že nemáš ženské tvary? Měla by jsi přibrat..a s takovým jídelníčkem to nepude :) jak chutnají ty knackebroty? vidím, že máš ty kvalitní :)

2 Flou Flou | Web | 23. july 2012 at 20:43 | React

Jídelníček podle mých chutí! :) Vždy se mi líbí tvé obědy .. a snídaně! :) taky máš asi ráda cereálie, že? :D a taky ty od nestlé ? :D

3 Annie Annie | Web | 23. july 2012 at 21:04 | React

na mě to je furt nějak málo:Dale hlavně že ti chutná.ty špaldový těstoviny už si musím taky koupit:)

4 Mell Mell | Web | 24. july 2012 at 9:04 | React

mňam, ty těstoviny vypadají úžasně :)

5 proanamacii proanamacii | Web | 24. july 2012 at 10:16 | React

pěkné fotky ! :)

6 proanamacii proanamacii | Web | 24. july 2012 at 14:48 | React

snažím se to už konečně dotáhnout do konce a váha jde pořád dolů, jen mi příjde, že pomalu :( a chci jet k moři a tam vypadat dobře, Nafotit fotky a nakonec chci přijít do školy uplně jiná :) a né jako šedé tlusté káčátko :(

7 Annie Annie | Web | 24. july 2012 at 16:17 | React

mě to baví,bodytuning miluju.-)
jinak ne neposlouchám metal:D posloucham co se mi libi,od kazdeho neco.-) jako rock taky,ale ze bych byla naka takova ta punkerka...to vubec-)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Reklama