28.11.2011, pondelok, I have put on weight

28. november 2011 at 21:31 |  My diary
Dnes bol náročný deň, ako každý pondelok. Zvládla som to a teraz už idem spať. Konečne trošku skôr. Dúfam, že ma nikto nezdrží na FB. Mám chuť ísť nakupovať. Kedy budú výpredaje? Už pred Vianocami :)

Je tu taká idylka, kúpila som si voňavé sviečky, krásne horia.

Novinka- pribrala som. 41,0kg.

Skoro som neverila vlastným očiam. Mám z toho dívné pocity. Som rada, ale keď vidím v zrkadle tie zväčšujúce sa boky, je mi z toho zle. Ja to nemôžem na cebe cítiť. Je to chorobné, ja viem. Ale stále lepšie ako vážiť 39kg a báť sa, že ešte schudnem.

Napríklad dneska som zjedla celú horalku, oblátky a horkú čokoládu....a žiadne výčitky, proste chuť na sladké. Ale toto nemôžem praktizovať každý druhý deň! Už som závislá na horkej čokoláde. Ona je na druhej strane dokonca zdravá.

Jedálniček

raňajky 6.30: zmes=čokoládová ovsená kaša+banán+cornflakes+cereálie bona vita+búrske orechy

desiata 10.35: jablko, mrkva

obed 14.15: polievka s cestovinou a zeleninou, ryža s kuracím mäsom, omáčkou a broskyňou

olovrant 16.00: doboška horalka, 2 kocky horkej čoko., 2 orieškové oblátky

večera 18.35: zmes=kolienka 60g+biela activia+syr Niva+uhorka+cherry paradajky+bylinky
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Ela Ela | Web | 28. november 2011 at 21:39 | React

Hmm, to máš pravdu, že bys to neměla praktikovat každý druhý den. Na boky si časem zvykneš, jen musíš hlídat, aby sis na ně nezvykla až moc.
Tak hořká čokoláda je ta nejlepší, která být může. I když já jako malá jedla ty na vaření, protože jsem to nevěděla. (Ale tak já ji jedla akorát když jsem byla nemocná a mléčné mi nechutnaly.)
Ale gratuluju k váze, je to potěšující, že šla konečně hore :-)

Voňavé svíčky, jéé :-) Též bych si zapálila, jen to teď nemám kam dát, jsem tu zavalená papíry jak trouba. Někdo vyfotil histotesty, tak tu teď listuju skripty, vyhledávám správné odpovědi a ani tak si občas nejsem jistá. Nutno říci, že si přijdu jako debil, když se to už 14 dní učím. :-/

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement